痩せない日常日記

2014年04月29日(火) 祝日だけど


みなさま こんにちは あいです♪


祝日だけどももちろん仕事です。。。

今日も肌寒い。。。
雨風がすごくて
現場のお仕事はなし(ホッ)

事務所での仕事は日常業務は
いつものように1時間足らずで終了

イレギュラーな案件の
補助作業も午前中に終了

上司も午前中11時過ぎに事務所を後にしたので

楽チンの仕事です(ヲイ)





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午前中の風雨よりはマシになってきたなぁ

というわけで
誰も来るはずないと高をくくってたのに
お客さんが2人ほど(笑)

ま。。。難しい仕事じゃないので良かったけど


さて、残りの時間何して過ごそうかな(仕事しなさいな)



昨夜からのメニュー



麻婆豆腐
五目寿司




トースト1枚
コーヒー



弁当
たまごスープ(フリーズドライ)


朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス1.6キロ
目標体重まで3.4キロ
体脂肪率25.9%




昨日の運動:腹筋20回×3回



現在のBGM 
 わかれうた Song by徳永英明


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あい

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