みなさま こんにちは あいです♪朝から雨が降ったり止んだり。。。ちょっと肌寒いお天気です現場はTちゃん午前中は、ほぼずっと現場午後の呼び出しはまだ明日もお天気は悪そうだけど現場あるだろうなぁ私は仕事Tちゃんは、おやすみです↑エンピツ投票ボタンこないだの参観日の後久しぶりに話したけど話し足りないこといっぱいでがっつり話せるといいなぁ(笑)昨夜からのメニュー夜八宝菜煮込みハンバーグキャベツ入りきゅうりのらっきょ酢漬け朝トースト1枚コーヒー昼弁当インスタント味噌汁朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.6キロ目標体重まで3.4キロ体脂肪率25.7%昨日の運動:腹筋20回×3回現在のBGM テレビついてる