みなさま こんにちは あいです♪昨日、仕事から帰って聞いてみたら次男、本日お休みとなりましたよかったよかった５勤って普通でもありえるけれど（実際私もそうだし。。。間で半日休みあるけど）今まで家でゴロゴロ生活が長かった分あんまり続くとや〜めた。。。となりはしないか心配してしまう体調がすぐれないのもあるし。。。↑エンピツ投票ボタンでも頑張ってくれてるのでうれしいですわで、私は本日一日仕事ダーと子ども達は映画を観にいくことになった様子また結構バラバラの作品を見ると思う（笑）夜には帰ってくるので午前中のうちにご飯の仕度してくれたみたいとっても助かるなぁ〜今日は両親とも留守仲良しの人たちでお花見をするそうな（お花見という名の飲み会ともいう）昨日のバレーのときにみんなでカラオケ行きたいなぁ〜って話の続きちょっとした（ラインで少ししてた）でもなかなか具体的な話には発展せず（笑）どうなるかは未定昨夜からのメニュー夜五目寿司ベーコンとたまねぎのコンソメスープ野菜炒め（豚肉。キャベツ。もやし）ポテトフライサツマイモ素揚げ朝ご飯１杯味噌汁鮭フレーク昼たらこときのこのパスタ（冷食）ポタージュスープ（インスタント）朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.6キロ最終目標まで2.4キロ体脂肪率26.9%昨日の運動：腹筋２０回×3回バレー正味１．２時間くらい人数は少なかったけれど汗かくくらい動いたので楽しかった（特に前半・笑）現在のＢＧＭ やさしいキスをして SONG BY徳永英明
