痩せない日常日記

2014年03月28日(金) 食に対する。。。


みなさま こんにちは あいです♪

次男は明日も仕事だそーな
日曜日、休める??
忙しい気がするけど(; ̄ェ ̄)

どーだろ

ダーは、昨夜は9時過ぎ
同僚のご家族に不幸があっての
やむを得ない事情

今日も遅くなりそうかな。。。

次男は、食に対するこだわり
割とあるかも?

好き嫌いが格別多いわけではないけど
嫌いなものが食卓にあがると
ご機嫌損ねることぼちぼち(ーー;)

まぁ、他に食べるものがあれば
大丈夫だけど
一品料理がダメだと。。。難しい





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甘いのかもねー
調子悪いけど、がんばって仕事行ってるから
余計そーなのかもf^_^;)

心には余裕が必要だな。。。

昨夜からのメニュー


トンカツ
きゅうりスライス
ポテトフライ



五目寿司



弁当



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.5キロ
最終目標まで2.5キロ
体脂肪率26.1%







昨日の運動:腹筋20回×3回



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 テレビついてる



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あい

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