痩せない日常日記

2014年02月10日(月) ヒマだー


みなさま こんにちは あいです♪

暇すぎるΣ(゚д゚lll)
しかし、現場も暇なので
上司も事務所にいるので

落ち着かんσ(^_^;)
読書も出来ん。。。





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どーでもいい話
繰り広げるくらいしかないな(笑)


聞き役でいいわ。。。
上司とパートちゃんの話は、
とどまることを知らん(笑)


ある意味すごい


昨夜からのメニュー


お好み焼き
イカ大根




トースト1枚
コーヒー



弁当


朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.1キロ
最終目標まで2.9キロ
体脂肪率26.0%






昨日の運動:腹筋20回×3回

そろそろウォーキング再開させたいな

現在のBGM 
 ラジオついてる


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あい

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