痩せない日常日記

2013年12月13日(金) あれこれ。。。


みなさま こんにちは あいです♪

あれやこれやどれや。。。忙しいなぁ

締め日はやっぱり忙しいと思う。
現場出てたら進まんし
パートちゃんがいってたら
一人でしなくちゃだし(^◇^;)


まぁひとりでも出来るんだけど(笑)
いろいろ重なってくると大変







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決算に向けてのいろいろもしなくちゃだけど

年末調整もぼちぼち進めていかんとね
なんせ24日に休みもらうからさ
25日給料日の計算はとっととしとかないと

20日が過ぎなくちゃ無理だけど、
途中までやっとかないとねf^_^;)




昨夜からのメニュー


焼きそば
茶碗蒸し(市販品)




鮭茶漬け1杯



カップ麺(天ぷらそば)




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.9キロ
最終目標まで2.1キロ
体脂肪率26.2%








昨日の運動:腹筋20回×3回
ウォーキング約1時間



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あい

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