みなさま こんにちは あいです♪12月の土曜日は、もれなく全部一日仕事しかし。。。現場が忙しければそれなりだけど現場なければ。。。比較的ヒマで今日は午前中のみの現場だったので午後は、かなり睡魔に襲われてます^^;↑エンピツ投票ボタンしかしいつ帰ってくるか分からないので油断できない寝ないよーにせねば(笑)昨夜からのメニュー夜ちゃんこ鍋(うどん入り)連日の鍋(笑)朝ハニートーストコーヒー昼インスタント焼きそば朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.8キロ最終目標まで2.2キロ体脂肪率26.7%昨日の運動:腹筋20回×3回ウォーキング約1時間現在のBGM ラジオついてる