みなさま こんばんは あいです♪バタバタ忙しい毎日に突入。。。そんな中４２歳になりました(笑)元気です！！健康第一で頑張っていこう↑エンピツ投票ボタン全部自分でやればよかったのか。。。また上司にチクチク。。。はぁかといってパートちゃんを悪者にできないこの難しいポジション言い訳したらまた心象悪くなるだろうし最終確認をしなかった私のミスです。。。と謝るしかなかったはぁ。。。落ち着かんでももう終わったことは仕方ないのだまた前に進むしかないのだ頑張っていこう４０代転げ落ちるように過ぎておりますが頑張るぞ〜〜〜〜ヽ(*´∀｀)ノ昨夜からのメニュー夜すき焼き（うどん入り）朝雑炊（昨夜のすき焼きの中に。。。）昼炒飯（冷食）きのこスープ（インスタント）朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.9キロ最終目標まで2.1キロ体脂肪率26.5%昨日の運動：腹筋２０回×３回ウォーキング、遅くなっていけなかった。。。今日は行ってきたよ現在のＢＧＭ 寝る寸前のため無し
