みなさま こんにちは あいです♪一日仕事ですが。。。午前中１時間くらい現場出動久しぶりにあってそれが終わってお昼休憩してたら上司が早々に事務所に。。。お昼どうする？と思ってたら半休であがるので後よろしくとやっほーい(笑）そんなわけで一人事務所なので楽チン業務ですたまっている仕事もないしぼちぼちと先の仕事の段取りとかとかです↑エンピツ投票ボタンしかし。。。土曜日一日仕事だと本当に疲れるのは事実だなぁ。。。今月は２３日のみ半休だ(lll’□’o)ｧ・・・。ダレるわぁ〜昨夜からのメニュー夜ビーフシチュー(昨夜の残り）サラスパサラダ朝ハニートースト1枚コーヒー麻婆豆腐(昨夜のメインで食べてなかったもの）昼カップラーメン（しょうゆ）朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.7キロ最終目標まで3.3キロ体脂肪率27.9%ΣΣ(ﾟдﾟlll)体脂肪率。。。(汗）昨日の運動：腹筋20回×2回バレー正味１．２時間くらい現在のＢＧＭ PRIDE SONG BY徳永英明
