痩せない日常日記

2013年11月10日(日) だらだらな日曜


みなさま こんばんは あいです♪

朝はのんびり起きて。。。
ダラダラな日曜日を過ごしましたわ(笑)


え?いつも?

「あいちゃ〜ん
朝ご飯出来たよ〜」の声で動き出す私(ヲイ)


昼ごはんはメインは作って副菜作ってもらった

夜は作ったよ

両親がご飯いらないって言うので楽チン
一品料理(爆)


家にいると。。。何かと食べ過ぎるなぁ〜お腹空かないまま
次のご飯が待っている状態

間はPCをして過ぎていく。。。肩こる(笑)





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そんなわけでだらだらな日曜日を満喫。。。

今日は早く寝なくちゃなぁ。。。眠い



昨夜からのメニュー



肉豆腐
キャベツと油揚げの煮浸し
サラスパサラダ




ご飯1杯
ちりめん。大根おろし
大根菜の炒め物




親子丼
こんにゃくのピリカラ炒め




朝の体重・体脂肪率↓

測定なし







昨日の運動:ウォーキング30分くらい


現在のBGM 
テレビついてる


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あい

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