みなさま こんにちは あいです♪タイトルがぼちになってた（笑）書き直したけど(^◇^;)本日はぼちぼちの仕事量現場の仕事が久々にあったので午前中は、一人で事務所締めの作業は、終了あと少し月初の仕事が今入ってきた何時もより遅目。。。↑エンピツ投票ボタンギリギリ間に合うかな？しかし。。。ご飯食べると眠いなぁ昨夜からのメニュー夜生野菜(レタス。きゅうり。かに風味フレーク)クリームシチュービーフシチュー（笑）朝ハニートースト1枚コーヒー生野菜(レタス。きゅうり)昼ナンのピザ2枚春雨スープ(坦々風)朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.8キロ最終目標まで3.2キロ体脂肪率27.2%昨日の運動：腹筋20回×2回また寝た。。。現在のＢＧＭ テレビついてる
