みなさま こんにちは あいです♪本日はフル勤務の土曜日経理の月末締めがあったので午前中は通常業務とそれでなんとか午後まあまあヒマ（笑）借りてる本でも読んで過ごそうかな？（￣+ー￣）上司が事務所へくるかどうかによってまた。。。仕事も考えんとなので。。。ちょっと置いておく（笑）↑エンピツ投票ボタンあっ、次男に事前報告忘れてた(^^;;面倒見てくれるのは、次男なので（笑）先に言っておかないと心構えがσ(^_^;)ダーと長女は知ってるので言っといてくれるかな？昨夜からのメニュー昨夜鶏のてりやき大根。人参。きゅうりのサラダ焼きなす＆練り天ぷら朝大根。人参。きゅうりのサラダご飯1杯(かつお節)昼コンビニおにぎり1個サラスパサラダ朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.8キロ最終目標体重まで2.2キロ体脂肪率26.5%昨日の運動：腹筋20回×3脚やせ運動バレー1.2時間昨日のバレーは楽しかった部屋の現在のＢＧＭ テレビついてる
