痩せない日常日記

2013年07月30日(火) 仕事ないわ( ̄◇ ̄;)


みなさま こんにちは あいです♪

仕事あんまり無いので
読書して過ごす。。。

でもまぁあんまりおおっぴらに出来ないし
上司が来たし。。。何したらイイかなぁ?

今日は、パートちゃん会議に出かけてる

どんどんそういうのも出て行って
差があるのは賃金だけになってくると
居づらいなぁ。。。

それが狙いか( ̄◇ ̄;)

と、まぁ…そう考えると
病む_| ̄|○

考えんとこー





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はぁー憂鬱

ただいま。。。気持ちが底辺(; ̄ェ ̄)

復活しよー自力で!!!


昨夜からのメニュー


昨夜
ジャガイモと豚肉のガーリック炒め
キュウリの酢の物
オクラ



ご飯1杯
味噌汁
ジャガイモと豚肉のー残り



弁当



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.4キロ
最終目標体重まで2.6キロ
体脂肪率26.2%








昨日の運動:腹筋20回×3
脚やせ運動
カーヴィダンス


部屋の現在のBGM 
テレビついてます


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あい

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