痩せない日常日記

2013年07月18日(木) 嬉しい忙しさ


みなさま こんばんは あいです♪

徳ちゃんのオールナイトニッポンゴールドを
聴きながら更新(笑)

徳ちゃん関連いろいろあって
嬉しい忙しさ(≧∇≦)

それはさておき。。。
あれだよね。。。
パートちゃんが現場で喋ってて
怒られるのって。。。

上司がヤキモチ妬いてんだよね、多分(笑)

事務所来たらあんたも同じやし(笑)





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午後は、少しだけだった

明日は、午後から外へ出る仕事があるので
パートちゃんは午前中だけ現場だな

でもまぁ落ち着いて
楽しく仕事してる方かな?





昨夜からのメニュー


昨夜
冷やし中華
豆腐ステーキ




4種のチーズフランス
コーヒー
ごぼうサラダ


弁当



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.1キロ
最終目標体重まで2.9キロ
体脂肪率25.7%








昨日の運動:腹筋20回×3回
脚やせ運動


部屋の現在のBGM 
月虹 SONG BY徳永英明


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あい

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