痩せない日常日記

2013年07月17日(水) 忙しそうよぉ。。。


みなさま こんにちは あいです♪

本日も半日仕事だけれど
現場が忙しく応援にかけつける。。。

本当に忙しそうだった
次々と。。。

業者さんに「忙しい時ばっかり当たるなぁ」って言われた
昨日はさほど忙しくなかったようで(笑)

月曜日私が出たので本来と交替してたので


でも今日は午後も忙しかったようで
(パートちゃん行ってた)

ぼちぼちって感じかなぁ?

パートちゃんはお話しするのが好きなので
現場でも喋ってたら
あとで上司に怒られるらしい(笑)





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私は黙々と仕事しますので。。。(笑)

基本現場はメンズしかいないので。。。
苦手空間なのよねぇ


でも黙々と仕事するんでいいんだよねヽ(*´∀`)ノ


で、今日は。。。徳ちゃんのNEWアルバム到着したので

午後からはリピしまくりです

はぁ〜〜〜やっぱりオリジナルいいわぁ\(^^)/



昨夜からのメニュー


昨夜
ポテトサラダ
煮物(かぼちゃ。じゃがいも。ぼぼう天)




ポテトサラダ
ご飯1杯
卵焼き



ねぎとろ丼



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス1.4キロ
最終目標体重まで3.6キロ
体脂肪率25.2%








昨日の運動:腹筋20回×3回
脚やせ運動


部屋の現在のBGM 
月虹 SONG BY徳永英明


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あい

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