みなさま こんにちは あいです♪相変わらず眠い日々です昨日は、あの後また現場出動したけど雷雨になって結構濡れた。。。屋根はあるけど降り込んできたり屋根の外にちょっと出ることもあったりで↑エンピツ投票ボタン5時まで仕事して、帰宅。。。仕事して？あんまりしてないけど（笑）今日は、ぼちぼち仕事してます（笑）昨夜からのメニュー昨夜すき焼き風煮込みポテトサラダ朝ご飯1杯すき焼き風煮込みポテトサラダ昼エビピラフわかめスープ朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.5キロ最終目標体重まで3.5キロ体脂肪率26.1%昨日の運動：腹筋２０回×３回脚やせ運動部屋の現在のＢＧＭ テレビついてる
