痩せない日常日記

2013年06月13日(木) 眠過ぎる。。。


みなさま こんにちは あいです♪

パートちゃんおやすみのため
事務所一人仕事

めっちゃヒマ(;^_^A

日常業務少な過ぎる。。。
午後から何しようかしら?
上司が何時に帰ってくるかも分からんので





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まぁ。。。ヒマだけど一人仕事は
気持ちが楽だな(笑)

また体重増えてて。。。
カーヴィ復活しなくちゃ_| ̄|○

昨夜からのメニュー


昨夜
素麺
ポテトサラダ
豚肉ともやしの味噌炒め



ハニートースト
コーヒー



弁当



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス1.0キロ
最終目標ま4.0キロ
体脂肪率25.1%



!(◎_◎;)


昨日の運動:腹筋20回×3回
脚やせ運動
ダンササイズディスク3




部屋の現在のBGM 
テレビついてる


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あい

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