みなさま　こんにちは　あいです♪

あ。。。DHCに挑戦する気はないんですけど
（１食置き換えって続きそうにないので）


中澤裕子さんの次に
今回は友近さんがチャレンジされたんですねぇ
（２回目のようですが）

今日、新聞にＣＭの事とか載ってて
４ヶ月で８．５キロ減ですって（８．８キロとも）

元の体重が５６．５キロって書いてたかな？
（確認してきましたこれで合ってた）


そして今は４７．７キロだって〜

身長どのくらいなんだろ？と思ったら１５６センチと書いてある


う〜〜〜ん
私も頑張らんとなぁ〜〜


せめて元イチローまで落ちれば
今は目指しているのは５３キロ（笑）


この２キロ強がなかなか。。。
運動は続けているけれど
やっぱり食べてるんだろうね

夜の白米は我慢してるけど
麺類になるときは食べてるし（爆）

お寿司の時は食べちゃうし（あれ？）


とにかく。。。頑張るしかない

何が足りないのか？補える物は補おう

Ｌカルニチンか？また考えよう。。。