痩せない日常日記

2012年09月15日(土) う〜〜ん


みなさま こんばんは あいです♪

ダンナと次男がちょっと体調崩してたので
(まぁ、今は普通に復活かな?)

長男の事も気になって
この間
体調崩してないかメールしてみた

元気そうだったけれど
ちょっとホームシックみたい(笑)


まだまだかわいい長男。。。
頑張ってる様子

普通は家を出て生活始めると
母親の方が寂しがって
たくさんメールしたり電話したりするらしいけど


私はまぁ。。。
あんまりしない方だと思うな


気にしてないわけではないけれど
自立も大事だし

私の子離れも大事だしね(笑)

次に戻るのは冬休み
まぁ〜年末になるだろうな





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秋口の
日中と朝夕との気温差とか

結構大変だからなぁ

体調崩さないのが一番大事かもね

仕事は今日はひとり半日仕事
結構ヒマ。。。で読書(笑)


泣きネタの読書は危険です。。。涙、涙、涙。。。



今日のメニュー

朝 トースト1枚
   コーヒー

昼 スパゲティ(アーリオオーリオ)

   
夜  焼きそば
    茶碗蒸し(市販品)


朝の体重・体脂肪率↓

松井くんまで0.5キロ
体脂肪率28.0%




行ったり来たりの繰り返し。。。
なかなか松井くん切りが持続できない
数日に1回の割合くらい。。。


昨日の運動:腹筋20回×3
       バレー正味1.2時間くらい


私の部屋の現在のBGM 
  寝る寸前のためなし


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あい

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