痩せない日常日記

2012年08月25日(土) どうするかな。。。


みなさま こんにちは あいです♪

長男の夏休みも最後の週末となり
月曜日から学校が始まるため

本日寮に戻っていきました

何とかかんとか夏休み中に運転免許所を獲得して
。。。でも乗る機会がないので
ペーパードライバーまっしぐら。。。(汗)


長男は両親が送ってくれたので
私は普通に今日は午前中仕事に行ってきて
午後はまったりとのんびりと。。。


掃除しろって感じですが(爆)

久しぶりにPCを触ってる気がします

ちょこちょこ覗くのはIPhonで済ませてしまうようになって

でも投稿やっぱり苦手なので(笑)

見るだけって感じ





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でも色々と試してはおりますよ

カーヴィーも
美木良介さんのロングブレスも時々

パートちゃんに時々チェック入れられます(笑)

ガンバロっと



今日のメニュー

朝 ご飯1杯
   たまごスープ
   ピーマンと玉ねぎと豚肉のみそ炒め<昨夜の残り)

昼 インスタントラーメン1杯
   ご飯小1杯

間食 海老のりあられ小袋1個
   
夜  これから。。。さて何しよう

朝の体重・体脂肪率↓

松井くんジャスト
体脂肪率29.1%




体脂肪率は朝一番は結構高いのよね

日中は最近はずっと25〜26%で正常値



昨日の運動:腹筋20回×3
       バレー正味1.2時間くらい 

バレーの練習が
火曜日の方、人の集まりが悪過ぎて練習にならない

今週はたったの2人
コーチしてくれてる人1人と。。。ママ友さんのお子様入れて4人でやった

ダレダレだぜぇ。。。(あっ、スギちゃんがテレビに出てきたもので・笑)     


私の部屋の現在のBGM 
  テレビついてる スギちゃんネタ


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あい

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