痩せない日常日記

2012年09月01日(土) 早9月


みなさま こんばんは あいです♪

iPhonにも慣れてきたけれど
やっぱり更新はPCの方が早いので
どうしてもPC触らない日が多いと

更新できない日々が続くという。。。

そんなこんなで早9月
いやはや。。。どうなることやら(何が?)


とりあえず
日々
それなりに充実はしておりますが

仕事がちょっと気になる展開を迎えつつもある
合併とか。。。統合とか。。。そういう系(詳しくは書けず)

まだちょっと先の話ではあるけれどね

パートちゃんとは相変わらず
まぁ〜いい関係で続いているとは思うけれど

パートちゃんの規定終了時間に帰ることはまずない

最近は正社員の終了時間間際までいるわなぁ。。。

まぁ
いいんだけどね





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それなりに頑張ってるけど
あんまり食欲の方は我慢してない


今日のメニュー

朝 明太フランスパン1個
   コーヒー1杯

昼 冷やし素麺
   チキン南蛮(昨夜の残り)

間食 アイス(パナップ小)
   
夜  かつおのたたき
    やきとり1本
    ハンバーグ小1個


朝の体重・体脂肪率↓

松井くんまで0.7キロ
体脂肪率27.7%




増えてるけど。。。とりあえず松井くん台を
超えることはなくなった感じ

ガンバロ


昨日の運動:腹筋20回×3
       バレー正味1.2時間くらい 

バレーの練習、相変わらず火曜日は集まらず
今週は妹のチームに混ぜてもらった(最終的に私だけ) 

昨日は体育協会のチームに混ぜてもらった
また40歳以上の試合があるらしく
借り出される羽目に。。。    


私の部屋の現在のBGM 
  チューボーですよ
    がついてる(テレビ)


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あい

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