痩せない日常日記

2012年08月15日(水) お盆休み最終


みなさま こんばんは あいです♪

今日はフツーにPCから更新

今日でお盆休みも終わったですなぁ

明日からまた日常。。。頑張らなくちゃね
今日は特に何をすることもなく

ダンナが2階の洗面所付近を掃除したいというのを
少々お手伝いした程度

要らない物がたくさん。。。ダメだなぁ〜

頑張ってキレイを持続できるといいけど





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今朝はやっぱりな体重でしたな



今日のメニュー

省略


朝の体重・体脂肪率↓

松井くんまで1.0キロ
体脂肪率27.4%




気合い入れていくぞ〜〜おぉ〜〜〜!!




昨日の運動:腹筋20回×3
      

結局 昨日は運動せず。。。今日は久しぶりにカーヴィーしたよ


私の部屋の現在のBGM 
  僕のそばに  song by徳永英明


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あい

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