痩せない日常日記

2012年08月14日(火) お盆休み


みなさま こんばんは あいです♪

iPhoneからの更新を試みております

なかなか大変な作業だなぁ(笑)

お盆休みは、着実に消費されております。

昨日は野外ライブ行って来たよ

あまりの暑さにへたりそうでした。。。

年齢的にかなり厳しいかもね(汗)

真夏の野外ライブは。

今日は、お墓参りと親戚回り、ダンナと2人で行って来て終了

家にいる時間が長くなると
何か食べてしまうのがダメやなぁ

体重を戻す気ですか?というくらい
増えてて危機感を感じてます(−_−;)

また地道に頑張るわ





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減らすのは大変なのに、増えるのは、簡単(;_;)


がんばろ




今日のメニュー

省略


朝の体重・体脂肪率↓

松井くんまで1.1キロ
体脂肪率27.2%




そして、今は1.9キロくらい(汗)





昨日の運動:腹筋20回×3
      


私の部屋の現在のBGM 
  君の青  song by徳永英明


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あい

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