痩せない日常日記

2007年06月15日(金) 嵌ると…


つい時間を忘れてしまう あいです

皆様 こんばんは

一昨日くらいから
何回目かの嵌り…(ゲーム:フリーセルに…)

やり始めると
何度もやってしまう

もう一度挑戦しますか?
と出て来ると、つい、はいと答えてしまう…(笑)

そんなわけでまたしても寝不足の日々

そして仕事中にウトウトする…

が…ここ数日
社長が事務所にずっといるのでウザい

仕事をしているフリをするのは大変だぁ〜〜(笑)





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梅雨入りして洗濯物も乾かないし(今日はまだ乾いた方かな)

部屋は汚いし…

でもパソコンの前にいるし…

もうちょっとしたらまた
ダンナが呆れたように何か言うかもね…

言われる前に掃除しなくっちゃ
(我が家のダンナは、割りと我慢強い・笑)


今日のメニュー

朝 五目寿司1杯
   味噌汁1杯
   
昼 五目寿司1杯
   味付け海苔

間食 アイス1本

間食 フルーツゼリー小1個

夜 素麺少し
   野菜炒め
   
ダイエット茶1リットルくらい


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
最終目標体重まで8.6キロ
8月ライブまでに2キロ減目標で…


今日は数値のみの体重計にて…



運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ごろ寝体操
    バレーボール2時間

日曜日は試合ですわ…頑張るわ…
それなりに…
         

私の部屋の現在のBGM 
     「七色の花」song by 徳永英明



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あい

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