久しぶりに松井君切りを見ました皆様 こんばんは あいです昨日の夜にはまたかなり戻ってて凹み気味でしたが…今日は何とか減らすことが出来てよかった↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆ガンバレ自分…今日のメニュー省略夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで７．８キロ８月ライブまでに２キロ減目標で…体脂肪率：２６．５％嫌な仕事を後回しにした本日明日こそはしなくては…運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ ごろ寝体操 バレーボール2時間 私の部屋の現在のＢＧＭ 「ハナミズキ」song by 徳永英明ＺＡＲＤの坂井泉水さんの訃報はショックでした…心よりご冥福をお祈り申し上げます
