痩せない日常日記

2007年05月14日(月) 週末は


土・日は完全休業って感じだった あいです

皆様 こんばんは

まず土曜日
長男は剣道の練習試合
次男はまだ入ったばかりなので行かなくてもOK

ダンナが長男と行ってくれました
午前中終わりだったけれど、遠くの会場だったので
帰りに2人でご飯も食べて来てくれたので楽チン

午前中は10時ごろまで寝て…
午後はず〜〜〜っと漫画読んでた(笑)

そんで
日曜日

長男・次男は部活休みで

次男と長女は祖父母に連れられて
フレッセ(全徳島建設労働組合)の運動会に行ってました
☆フレッセ【hurresse】
フレッセとは、HURRAY(フレーフレー、がんばれ!の掛け声)とESSE(ラテン語で「生きる」の意味)を掛け合わせた造語です。☆(サイトより抜粋)

なので〜
送り出してからは二度寝…

アァ〜〜よく寝た

そんで
昼食後はまたしても漫画三昧





↑エンピツ投票ボタン
押していただけると励みになります☆

いやぁ〜〜面白かったです

ってか壮絶やったわ〜

そしてまた仕事が始まった今日は
くたくた…目が…(苦笑)

午後徒歩お迎え行ったらいい天気だったので
光とか全体的に眩しくて
目がチカチカしましたわ…

すぐに治ってよかったけど

今日のメニュー

朝 ご飯1杯
   野沢菜ふりかけ
   味噌汁1杯
   
昼 焼きそば(昨夜の残り)

間食 アイスクリーム1本(チョコクランチ)

間食 ヨーグルト1個
   
夜 ポテトサラダ
   大根サラダ
   ご飯1杯
   野沢菜ふりかけ
   ぶり照り焼き

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

量ってない




きっと増えてるわな〜


運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ごろ寝体操
    
 

私の部屋の現在のBGM 
     寝る寸前のためなし


 < 過去  INDEX  未来 >


あい

My追加