痩せない日常日記

2007年05月15日(火) ホウレンソウ


↑報告・連絡・相談は仕事の基本です

皆様 こんばんは あいです

いやぁ〜我が社にはそれが全くないような気がする
自分だけが分かった気になって
突然、「あれ出来てる?」みたいなことよくあるんだ

出来るかっ!!みたいな…

今日は支払日でした
集金に来てくれる業者さんはほとんど午後

午後は前はおばちゃんがいてくれたけれど
退職させられたのでどうしよう状態

先月は社長も居れないとのことだったので
(私も用事があったので)
業者さんに電話して(仕事が減っている分、支払い先も少ないので)
午前中に来てもらって事なきをえましたが

今日はさてどうだろう
事務所に社長は来ず(それはいいんだけどね・笑)

電話で聞いてみたら
午後は居てくれるとのことだったので
任せることにしました

居られないのだったら…仕方なく午後も勤務かなぁ〜
と思ってたので助かった

でも
居られるんだったら…先にそう言ってくれればいいのに…

それはさておき
本日2回目のバレーの練習





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金曜日に来てた人も
来てなかったりで

新たに来てくれた人もいたのに
増えない現実…

監督(コーチかな?)をしてくれる人に気の毒やわ

本日は後半、中学校チームと対戦
とはいえ…前衛する人がいなくて
コーチ含む男性陣がアタッカーにいたり

私の前(中衛レフト)も男性
↑この人が…若干でしゃばりで(苦笑)
私のところに全然ボール来ませんわ…

まぁ〜上手なのは認めるけれど
誰の練習なのよ…みたいな(汗)

人一倍練習が必要な私なのに(人3倍くらいか?)
ボールにあまり触れず…残念でした

汗もあまりかかなかったしな…


今日のメニュー

朝 ご飯1杯
   味噌汁1杯
   
昼 塩ラーメン(インスタント)
   大根とレタスのサラダ

間食 ヨーグルト1個
   
夜 カレーライス
   チキンソテー

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
最終目標体重まで8.3キロ
体脂肪率:28.0%




体脂肪率増えてる…

松井くんから落ちない…


運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ごろ寝体操
    バレーボール
 

私の部屋の現在のBGM 
     寝る寸前のためなし


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あい

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