痩せない日常日記

2007年01月20日(土) 長女誕生日


本日は長女７歳の誕生日でした

皆様　こんばんは　あいです

土曜日ってことで
ダラダラと朝を過ごし（私だけなんだけど…）
１０時前に起きて（結局昨日は録画したドラマ見たりして
午前１時ごろに寝たのだ）

その後は長女が
行きつけのラーメン店からお誕生日無料のメニューのはがきが
届いてたので（ずっと前に届いてたけど使えるのが誕生日以降）
それを食べに行きたい！！と駄々をこねるの巻き…

いいよ〜って即答したいところだったんだけど
次男が友達と約束してたので
今日はやめてまた来週にしようって言っても聞かず…
（１ヶ月間有効）
次男も別にいいよ〜って言うので
長男が部活から帰ってきてから行くことにしましたわ





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帰りにケーキを買って帰宅（ホールじゃなくて
それぞれに好きなケーキを…）

まぁ〜他にもパソコンショップよったり
ダンナは散髪にも行ったりしたので帰ってきたのは
５時半過ぎだけどね

次男はたくさんの友達が来てたらしい
（予定より増えてたみたい）
男子４名…途中から女子も７名…

すんごい人数で遊んでたらしい（祖父である父談）
後で聞いたら上記の人数だったらしく
昨日の夜ちょっとでも掃除しててよかった〜と思ったものの

掃除機かけてなくて…女子にはビックリの部屋だったかも（汗）

それはさておき…
「あるある…」の納豆効果…捏造もあったらしいね…

全面的に信じてたわけじゃない私はいいとしても
もしかして嫌いなのに無理して食べてた〜って人がいたら
ちょっと気の毒（苦笑）

未だにスーパーは納豆売り切れだったけどね
体にいいのは間違いないと思うから
まぁ〜いいんだけど…


今日のメニュー

朝　３色団子（昨夜の残り）
　　　茹でブロッコリー

昼　ラーメン屋でレディースセット
　　　半ラーメン・半炒飯・から揚げ・ソフトクリーム

夜　ご飯１杯
　　　から揚げ２個
　　　ハンバーグ１個
　　　茹でキャベツ

間食　チーズケーキ（私はこれをチョイス…）

ダイエット茶１リットくらい


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで９．１キロ
今月中に２．１キロ減
体脂肪率：２９．２％

ゲッ…

半分超えてるだけでもヤバイのに…
う〜〜〜何とかしないと…


運動：ストレッチ
　　　　腹筋１０回×３
　　　　
私の部屋の現在のＢＧＭ　
　　　　　「９月のストレンジャー」　SONG　BY　徳永英明


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あい

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