早寝をしようかしらね〜皆様 こんばんは あいです納豆はやっぱり売り切れ状態みたいですね買い物は行ってないんだけどね早寝をしてお肌の調子も整えたいところです大きなにきびは出なくなったものの小さなニキビはまだたまに出てしまうしニキビ痕も気になるところ…今日も仕事はイヤイヤやってきましたが…社長が事務所にいるので何だか気分がすぐれません…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆見えないストレスで満腹中枢がイカレテマス…今日のメニュー朝 カレーライス昼 カレーライス こんにゃくの煮物間食 カレーヌードル（ヲイ）間食 ポテトチップス1/2袋間食 ポッキー５本くらい ミルクコーヒー夜 茹でブロッコリー ３色団子（中身は魚のすり身） エビフライダイエット茶１リットくらい夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで８．７キロ今月中にまだ２キロ減目標体脂肪率：２６．６％明らかに間食し過ぎです運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
