皆様 明けましておめでとうございますあいです本年もダラダラとダイエットもどきをやっていきます（ヲイ）どうぞご贔屓に〜（笑）さて年末に恐ろしく増えていた体重どのくらい戻せたのかというと↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆全然安心できる体重ではないんだけどね…リアル日記の記録見たら昨年の元旦より１．１キロ重いさてそんな私の２００７年の目標はやっぱり５０キロ台脱却？？（一生言ってろっ！！自爆）肌質改善（こっちの方が切実…じゃ〜せめてもう寝なさい）本日は結構食べた気がするのに思ったより減っていたのは…量らなかった昨日がかなりいいとこまで行ってたのか？ッて感じです（笑）正月早々、来客…落ち着かない我が家でしたしかも最近特に飲みすぎの父親が来客もあってまたしても飲み過ぎ飲むととにかく喋りがくどい…声もでかいつまりうるさくて鬱陶しい…どっちかというと父親っ子の私は嫌いではないんだけど最近の度が過ぎた状態はあまり好きとは言えないいい大人なんだから（昨年還暦迎えた）適量ってものをちゃんと分かって飲んでくださいそんな元旦は三姉妹揃って実は父以上にうるさかったかも？？（笑）ダンナはめっちゃ早くに寝てますがな…（笑）今日のメニュー全体的に食べ過ぎ傾向ですが…夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標まで７．７キロ４月までに２．７キロ体脂肪率：２５．９％運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ 私の部屋の現在のＢＧＭ もう寝ます…ハイ…余談ですが…昨日の紅白の徳ちゃんの熱唱と最後の笑顔にまたしてもやられました…はぁ〜今年も徳永な毎日を過ごす予定♪
