この前久しぶりに体重計に乗ったら大変なことになってて気合入れるつもりが…撃沈の あいです…皆様 こんばんは！！そんなこんなでその日よりも増えていた本日↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆さて後２日で何キロ落とせるか？？というか…逆ダイエットかよっ…みたいな体重ですな今日のメニューとにかく昼食・夕食食べ過ぎです＆夕食は油もの…夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓お休み量ったけれど…書く勇気がない…（汗）運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ 私の部屋の現在のＢＧＭ 「最後の言い訳」 Ｓｏｎｇ ｂｙ 徳永英明↑…言い訳も出来ない体重…どうにかしなくては…
