痩せない日常日記

2006年11月03日(金) 夕食…


皆様 こんばんは あいです

戻せてないけれど
ちょっとは我慢できた本日

↑怪しいけどね
ちょっとだけね

今日は長男の剣道の試合だったので
送迎してきました

少年剣道教室の子も高校生も一般も
同じ会場で試合だったので
すごい人数でした

その
少年剣道教室に通う
我が家の次男と同級生のお母さんが…

めっちゃ痩せてた!!!

ビックリした
一緒にいた他の保護者も
一様に驚いた(笑)

痩せたといっても
私が目指すところの痩せたじゃないんだけどね(←キツイ人)

その方は
めっちゃ太ってて…痩せたらきっと美人だろうなぁ〜って人で(笑)
見るからに重そうな感じだったんだけど

今日久しぶりに会ってみると
ちょっとふくよかな人
になってた(笑)←あくまで失礼な人…

聞くところによると
朝・昼は今まで通りで夜を完全に抜いているらしい

間食も時々しているらしい

でも本当に夜は
めっちゃ努力して何も食べてないらしい

それだけでそこまで痩せるんだ〜って感じ





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↑やっぱりかなり失礼な私(苦笑)

ここからが正念場かもね…
ってか
その人は今の状態でもかなり多分満足しているのかもしれないけれど

でも人って欲張りだからね

もうちょっともうちょっとと思うかもしれないよね

さ…そんなことより
自分もっと頑張らんとね…

見習って夜を抜こうと思ったけれど
やっぱり出来なかった意志の弱い私…

今日のメニュー

朝 ご飯1杯
   豚汁
   
昼 カップラーメン(コラコラ…)
   カップ焼きそば1/3(ええ??)

夜 握り寿司(でもネタはなし…で海苔巻きで…ええ?)5つくらい…
   レタス(マヨネーズで…)
   さつまいもの素揚げ

プーアール茶1リットルくらい

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで7.2キロ
年内目標体重まで4.2キロ
体脂肪率:27.0%


立ち止まるな
減らす努力怠るな

運動:ストレッチ
    腹筋10回×3


私の部屋の現在のBGM 
      『夢に抱かれて』song by 徳永英明
        「一期一会」DISC1         


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あい

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