痩せない日常日記

2006年10月29日(日) 引き続き


皆様 こんばんは あいです

体重計に乗れません(汗)
だってね
今日はね

自分でも満腹感を感じているのに
勿体無いからと食べる食べる食べまくる


そりゃ痩せるわけないわな





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さすがに食べ切れませんでした


今日のメニュー

書き切れません…


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

お休み




運動:ストレッチ
    腹筋10回×3

さて
明日から始まる1週間でちゃんと落とせるでしょうか??

目の前に食べものがあっても我慢出来る意志が欲しい
捨てる勇気も欲しい
            
私の部屋の現在のBGM 
        『なごり雪』Song by 徳永英明
          アルバム「VOCALIST2」より
         
視聴できます



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あい

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