皆様 こんばんは あいです相変わらず仕事がないので仕事中はウトウトしています(ヲイ)どんなに頑張っても仕事がないんだもの睡魔には勝てませぬ…さてさてダイエットですがかなり停滞しています特に食べ過ぎているという自覚はないんだけど…減らせているわけではないので体重も減りませんでも何気に…ウエストラインがやばい感じですけど↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆そうでもないですよ(笑)何故って…ヒップがでかいから…(苦笑)今日のメニュー3食ともカレーライスだったりする…後少し食べたりもして…あれ思い出すとやっぱり食べ過ぎの傾向か?(汗)夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで7.1キロ年内目標体重まで4.1キロ体脂肪率:26.0%運動:ストレッチ 腹筋10回×3 私の部屋の現在のBGM 『happiness』Song by 徳永英明 視聴できます