雨は朝少しぱらついたくらいだけれど…曇り空の１日皆様 こんばんは あいです天気が悪いと気分がダレます…洗濯物乾かないし…徒歩でお迎えに行ったら３人様やってきました（長女の友達ね）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆１年生でこれだから先が思いやられる…やっぱ男の子が可愛いワ（笑）いや…我が子はどのこも同じくらい可愛いよ…誤解なきよう女の友だちも心底嫌いなわけじゃないよただ…扱いが難しいなぁ〜ってだけよ（笑）今日のメニュー朝 雑煮（おもち２個） ご飯１／２杯昼 ツナとコーンのもちもちしたパン１個 エビグラタン１個（冷食） 海苔茶漬け１杯（ヲイ） 間食 キャラメルポップコーン コーヒー（ブラック）夜 牛丼（控え目に）夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで６．８キロ年内目標体重まで３．８キロ体脂肪率：２５．１％昼食食べすぎです…運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ 私の部屋の現在のＢＧＭ 『Ｆｏｒ ｙｏｕ…』Ｓｏｎｇ ｂｙ 徳永英明 アルバム「ＶＯＣＡＬＩＳＴ２」より
