痩せない日常日記

2006年09月12日(火) 相変わらず


皆様 こんばんは あいです

相変わらず
一進一退 体重もお肌も…

また食欲増進中だし
また大人ニキビ出てきてるし

朝起きて
洗顔した後は
ちょっと減ったか?と思うのに(ニキビあとやニキビ自体)
夜に洗顔した後は…ん??また出てる?みたいな

化粧しなければいいのかぁ???

でもせずに外は歩けないぞ





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明日の夜の目標としては…

とりあえず
53キロ台に戻しておいて…みたいな(汗)


多分今日は…54キロ台…いや…ひょっとしたら半分越えてるかも


今日のメニュー

食べ過ぎてもはや覚えてない…



夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

怖くて測れない…


自業自得



運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
        
   
            
私の部屋の現在のBGM 
   『シングル・アゲイン』Song by 徳永英明 
     アルバム「VOCALIST2」より
 
         


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あい

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