暑くてもあまり食欲の落ちないあいです皆様 こんばんは時間が過ぎるのが本当に早い…やりたいことはたくさんあるのにそんで昨日図書館へ行って本借りてきたらそれも読みたくて…なかなか家事が進まない（汗）で、結局最近また夜更かしモード↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆顎とかおでことかまた出てきてるよ〜（汗）そしてイライラするからまた出てくる悪循環やわ今日のメニュー朝 ご飯１杯 わかめスープ ウインナー昼 レトルトカレー間食 ヨーグルト１個間食 みかん３個夜 ダイエット食品 きゅうりスライス（マヨで） 豚肉少し… 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで６．１キロ年内目標体重まで３．１キロ体脂肪率：２３．０％運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ 私の部屋の現在のＢＧＭ 『Ｗｅ Ａｌｌ』Ｓｏｎｇ by 徳永英明 8/5のライブで配布された非売品CD
