皆様 こんばんは あいです顎にでかい大人にきび出てきました…（汗）今日は実に約５ヶ月振りに美容院へ行ってきました〜伸びてきて鬱陶しかった髪をバッサリとショートにそして…長女の髪もかなぁ〜〜りショートに変身↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆いや…でも可愛いですよ（親バカ）これで毎日の洗髪も楽チンですわ（笑）自分でも上手に洗えることでしょう！！週末は土・日とも野球の試合ですわ頑張らなくてはね早く寝なくてはね…眠い…そうそう…徳ちゃん野外ライブ当日野球部のバーベキュー行事が入ってしまった（汗）先に行けないことは言ったもののその日以外はずっと試合が入っているので決定だそうですちなみにダンナは仕事次男ひとりで参加してもらうことになりそう…今日のメニュー朝 ご飯１杯 うなぎ蒲焼 たくあん昼 天津丼2/3夜 ご飯１杯 バンバンジー 麻婆茄子夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで６．８キロ今年の目標体重まで３．８キロ体脂肪率：２４．５％運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ 私の部屋の現在のＢＧＭ 『あの日にかえりたい』 Ｓｏｎｇ ｂｙ 徳永英明 試聴出来ます！！
