痩せない日常日記

2006年07月31日(月) 7月も終わり


ちょっと涼しかったのでよかったです

皆様 こんばんは あいです

今日で7月も終わり
午後はプール当番だったので
週末のようなピーカンだったら辛いなぁ〜っと
思ってたら
曇ってたのでよかった

風も結構あったし

小雨もあったけれど
プールの間は殆ど降らなかったな

野球の時に少しパラッと来たけれど
終わりが早くなることもなく…
お疲れモード

明日は小学校の登校日…
でも宿題出来てない(汗)

出来ている宿題は持っていくんだけどね…





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そばについてやらせないとダメみたいです

誰に似たんだか?



今日のメニュー

相変わらず…過食傾向

  
夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで7.3キロ
年内目標体重まで4.3キロ
体脂肪率:23.0%


ゲゲッ

また増えてるがな…

運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
        
   
            
私の部屋の現在のBGM 
   『FRIENDS』 Song by 徳永英明
    
PCに取り込んだのをランダム再生中〜♪


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あい

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