蒸し暑いけれど洗濯物は一段落付きました皆様 こんばんは あいですとりあえず、昨日と今日とで洗濯物はまずまずスッキリしてよかったよかった〜でも梅雨明け宣言はまだだね？とっても蒸し暑い…この蒸し暑さがカラッとした暑さに変わってくれるといいんだけどね↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆年を取ったら暑さの方が堪えるのかなぁ？（笑）私は未だに寒さの方が苦手ですわ汗をかくのは気持ち悪いと言えば…気持ち悪いけれど心地よく感じることもしばしば（笑）あぁ〜汗出てるわ〜ってな今日のメニュー朝 カレーライス昼 カレーライス夜 トマト きゅうり ↑何という食生活…他にも食べた気がするが思いだせない 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで６．４キロ年内目標体重まで３．４キロ体脂肪率：２４．３％運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ ジャズダンス１時間 私の部屋の現在のＢＧＭ 『恋をしてゆこう』 Ｓｏｎｇ ｂｙ 徳永英明 試聴出来ます！！
