食べ過ぎのあいです皆様 こんばんは本当にこの日記は…ダイエット日記じゃなくてえ〜〜〜と何？記録日記？一応…維持日記とか？？（笑）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆日記開始当初から…減ってもないけど（瞬間的にはあるけど）さほど増えてもないよね（笑）まぁ〜〜５０キロ台半分過ぎたら警告ってことで…（ヲイ）それでいいのか？自分…諦めるなよ…一応気持ちだけでも…（弱気）今日のメニュー昼食食べ過ぎました…それなのに夕食時あまりお腹空いてなかったのにつまみつつ…結構食べてたかも？？ 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで７．１キロ年内目標体重まで４．１キロ体脂肪率：２４．３％ウワッ…久しぶりに…越えてしまった運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る前なのでなし
