若干非国民のあいです皆様 こんばんはＷカップ盛り上がっていますが…全然興味がない（汗）↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆２００２の時はちょっとは見てたんだけどね…今日のメニュー朝 なし昼 ご飯１／２杯 シーチキンマヨ ざるそば夜 スパゲティナポリタン 海鮮春巻 ゆでキャベツ間食 焼き鳥（たれ１本・塩１本） 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで６．１キロ年内目標体重まで３．１キロ体脂肪率：２５．４％運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ 私の部屋の現在のＢＧＭ 『Wednesday Moon』Ｓｏｎｇ ｂｙ 徳永英明
