咳のピークは昨日だったかも？皆様 こんばんは あいです市販の風邪薬でなんとか少し楽にでも出始めると…続くので何ともいえないけどね今夜はバレーの最終練習でした日曜日に町内のＰＴＡの試合普段は小学校チーム単独での練習のため何となくまとまりもなくあまり楽しいとか思わないんだけど今日は２５日に試合があるというチームが来てて試合形式で練習をしたのでとても楽しく過ごせた〜というのが本音↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆運良くとれるとまた気持ちいいしね〜（笑）下手なのには変わりないんだけどねまぁ〜日曜日は大忙しの予感（長女のダンスもあるし…町内の芸能大会にもダンスで出るし…）今日のメニュー若干食べすぎ（特に昼食が…また過食モード） 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで６．３キロ年内目標体重まで３．３キロ体脂肪率：２５．９％運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ 小学校まで徒歩１往復 バレー正味１時間くらい 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前なのでなし
