土曜日からちょっと風邪気味のあいです皆様 こんばんはそしてついに…土曜日朝から次男がおたふく風邪になりましたでもまぁ〜〜本当にうまいこと修学旅行から外れてくれてよかったよ〜〜〜土・日と熱が３８度越えて大変だったし腫れも出てるからあまり食べられないようだけど私ほど食べられない状態ではないようでなんとか麺類とかやわらか系のもので繋いでいる感じです今日は熱も下がってちょっとは楽になってる様子↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆でも今日はバレーの練習に行ってきました正直言って…チームとしては全然ダメだと思う下手な私が言うのも何だけど…今まで結構周りが上手な人ばかりのチームでしかプレイしたことないから…どうにか上げてれば攻撃に繋がっていたのがちゃんと上げなければ無理なので…自分の下手さが身にしみます…しかもいつも後衛の私が中衛で練習しました…ボロボロです（汗）ただでさえ下手なのに風邪でちょっと体調悪いしどうなることやら今日のメニュー普通に食べてしまった… 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで６．９キロ年内目標体重まで３．９キロ体脂肪率：２４．４％やっぱり戻ってる…運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ 小学校まで徒歩１往復 バレーボール正味１時間 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前なのでなし
