今日から職場復帰本当の日常が戻って参りました皆様 こんばんは あいです久しぶりに長女のお迎えも徒歩で行ったら家に着く直前になって長女がごねまくって大変だった…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆わがままはいつおさまるでしょうか？まぁ〜普段結構賢いからねそんな時もあるよね（笑）私ももっと大人になるわ（汗）夜にはバレーの練習も行ってきたあまりまとまりないな…今日のメニュー朝 ご飯１杯 ウインナー１個 卵スープ昼 ご飯１杯 クリームシチュー ポテトサラダ夜 ご飯１．５杯（ヲイ） 煮込みハンバーグ サニーレタス わかめと卵のスープ 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで６．９キロ年内目標体重まで３．９キロ体脂肪率：２４．５％逆ダイエット？明日から昼食をダイエット食品に切り替えます…すっかり忘れてた（汗）運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ 小学校まで徒歩１往復 バレーボール正味１時間２０分くらい 私の部屋の現在のＢＧＭ 遅くなったのでなし
