痩せない日常日記

2006年04月13日(木) 若干ハイテンション


皆様 こんばんは あいです

新生活というのは何かと
ウキウキワクワクするもので

こと
小学1年生となれば
新しいことたくさんでめっちゃ楽しいらしい

そんな長女は若干ハイテンションで
夕方電池切れを起こします(笑)
↑寝てしまう

今日は学校が先生の会で
給食後下校
次男の野球の練習が(雨のため)体育館で
1時半からあって

私のダンスが3時からなので1度抜けて
(長女も一緒に行動)
ダンスに行っている間に…
『車に乗っててもいい?』というので
天気も雨だし、気温もそれほど高くないし

車の中もそれほど暑くも寒くもないので
いいかなぁ〜とひとりでいかせてたら…

ダンス終わって車にきたら
車の中で爆睡…





↑エンピツ投票ボタン
押していただけると励みになります☆

窓を叩いても呼んでも起きないし…

家に電話したら
2度目で丁度帰ってきた父がいたので
スペアキーを持ってきてもらったのでした…

助かった…

今日のメニュー

朝 ご飯1杯
   ふりかけ
   ウインナー
   卵スープ

昼 ご飯1杯
   サバの塩焼き
   春雨スープ
   ブロッコリー・カリフラワー

夜 ご飯1/2杯(長女の残り)
   とんかつ
   ミンチカツ少し
   レタス・キャベツ
  
夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで7.7キロ
体脂肪率:27.2%






運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
    ジャズダンス1時間
         
          

私の部屋の現在のBGM 
    『追憶』
      Song by 徳永英明(DVD)


 < 過去  INDEX  未来 >


あい

My追加