痩せない日常日記

2006年02月10日(金) 寝なくては…


結膜炎は大分ましになりました

皆様 こんばんは あいです

腫れは引いたかな
ちょっと重い感じは残っているけれど…

今日は眠いだけ?(笑)

スチュアート・リトルを見てたら
遅くなっちまいました(汗)





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う〜〜〜ん…寝よう

今日のメニュー

過食継続中…

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

服来たままで…
最終目標体重まで8.7キロ
体脂肪率:29.7%


ギャッ!!

毎日体重計に乗りましょう
とりあえずパジャマ着たままでもいいからね

だってね〜
パジャマ1キロないよね?
あってもこの体重はヤバイでしょ

う〜〜〜ん
過食の影響はちゃんと出てました


運動:ストレッチ
    腹筋10回×2 

        
          

私の部屋の現在のBGM 
 「まほろば」
    DVD見てます by徳永英明


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あい

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