痩せない日常日記

2005年11月08日(火) ストレスはダイエットの敵


皆様 こんばんは あいです

ストレス貯めて
痩せる人と太る人
どっちの割合が多いでしょうか?

私は後者です…
完全にアウト…
今回の件で(ってどんな件?)
昨日より1キロ増ってなんなんですか??

みたいな…


でも復活ですよ〜(早ッ)





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友達にも感謝です♪

妹と話してて
面白かったのが

私らが「あの人変わってる〜」ってのは
自分たちの基準だから他の人から見たら
私らが変わってるかもよ


ププッ…確かに

私も相当変わり者だと思われ…

一見、ドライですが
実はめっちゃ根に持ちますし

一見、明るいですが
相当暗いですし(笑)

一見、おしゃべりですが
本当は無口なんです(ん?)

まぁ〜そんな感じ?(どんな感じ?)

私も人間ってことですよ(笑)

裏表アリアリです


でも人間関係ってそういうもんでしょ?

ママ友の間でも
陰で悪口言ってる人よく見るよ
自分は言わないようにと思っててもつい本音出ちゃう時もあるし
(あぁ〜それがダメなのね…)

でもこの人は大事だと思える人は裏切りませんよ
情には厚いです…

ダイエット話と離れてるやん

そんなこんなで今日はストレスから過食に走りました

そして残るは後悔の文字

明日は頑張るぞ!!(口ばっかり)

今日のメニュー

忘れた…とにかくたくさん食べた

間食もしたし

夕食も食べ過ぎた

夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
最終目標体重まで6.6キロ
年内目標体重まで3.6キロ
今月目標体重…52キロ台前半キープ…
体脂肪率:26.7%


グハッ…

ガンバレよ〜!!

運動:ストレッチ
    腹筋10回×2
                   

私の部屋の現在のBGM 
 「リアリストとロマンチスト」
 byアルバム「Girl」徳永英明



                     


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あい

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