皆様 こんばんは あいです精神的に病んでいます…（苦笑）特に何があったというわけではないんだけどちょっと疲れモード↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆排除する気はないけれど関わりたくないとは思う…争いは嫌いです…（何のことやら？）今日のメニュー朝 ご飯１杯 チキン南蛮 たくあん昼 伯方の塩ラーメン コロッケ１個間食 野菜ジュース１本夜 煮込みうどん夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで５．６キロ年内目標体重まで２．６キロ今月目標体重…５２キロ台前半キープ…体脂肪率：２５．７％運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ 私の部屋の現在のＢＧＭ 「また明日は来る」 ｂｙアルバム「Nostalgia」徳永英明
