皆様 こんばんは あいです木曜日ですね…日記サボってました睡魔に負けて？いえ…サイトめぐりに忙しくて…（汗）眠いのは眠いんだけどすぐに寝ない私…だからお肌は正直です吹き出物が大群で押し寄せ気味…（滝汗）早く寝なくちゃ〜と思いつつ毎日毎日夜更かし正月の目標が…肌質改善が…まったく出来てない↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆もっと早く始めるべきだったのか？すでに手遅れなのか？？せめてダイエットだけでも頑張りたいと思いつつ…体重増えてますがな…今日のメニューあんまり覚えてないけど昼食は確実に食べ過ぎてるはず…夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで６．７キロ年内目標体重まで３．７キロ体脂肪率：２４．３％運動：ストレッチ 腹筋１０回×２ ジャズダンス１時間 私の部屋の現在のＢＧＭ 「ハナミズキ」 ｂｙアルバム「ＶＯＣＡＬＩＳＴ」徳永英明口内炎出来て痛いわ〜
